Варвара Брусницына
Варвара Брусницына — врач анестезиолог-реаниматолог с 12-летним стажем. Врач ЛФК и спортивной медицины. Врач по паллиативной помощи. Ссылка на канал на Яндекс-дзен.

Варвара, расскажите, как вы стали стресс-психологом и начали работать с запросами про выгорание?

Два года назад я заняла управленческую должность в центре паллиативной помощи. Из-за больших нагрузок я почувствовала что-то неладное со здоровьем. Поняла, что нахожусь на ранних стадиях профессионального выгорания. Я справилась сама: много читала литературы, пробовала разные упражнения.

Когда вышла из этого состояния, я аккумулировала весь свой врачебный опыт и опыт работы с выгоранием, чтобы помогать людям. Я называю себя стресс-терапевтом, чтобы люди сразу понимали, чем я занимаюсь. Но отдельного направления «стресс-терапия» в психологии нет. Стресс-терапевт — это и врач, и психолог. Я работаю именно с состоянием стресса, пытаюсь систематизировать знания.

Почему пришли к нам учиться на курс по гештальт-терапии? На первый взгляд, прямой связи между этим направлением и работой со стрессом нет.

Психологию я изучаю с института. И сейчас постоянно использую в работе. К гештальт-терапии пришла таким образом: я поняла, что, если не будет контакта между взрослой частью и детской частью, то текущих проблем человек не решит.

Дело в том, что взрослые не дают проявляться своему внутреннему ребенку, потому что считают проявление эмоций слабостью. А на самом деле, только приняв свои эмоции, человек может стать психологически более здоровым.

Ваша программа меня заинтересовала, потому что она включает упражнения для работы с внутренним ребенком. 

Программа, которую закончила Варвара:

Вы очень интересно описали причину многих проблем взрослого человека — отсутствие контакта с внутренним ребенком. А вы помните первые результаты у своих клиентов, когда использовали методики из нашего курса?

Да, конечно. Ко мне пришел клиент с запросом про неуверенность в себе и своих силах. А я, благодаря курсу, уже понимала, что надо наладить контакт с его внутренним ребенком. Мы сделали несколько упражнений, и клиент поверил в себя, почувствовал прилив уверенности.

Конечно, один сеанс даст временный эффект, а на серьезные результаты необходима длительная работа. Взаимодействие с внутренним ребенком помогает человеку расслабиться, поверить в себя. Эти изменения сразу же видны.

Я считаю, что для любого психолога или коуча признак успеха — это результат клиента.

Вашим клиентам новые методики помогли, а на себе вы их пробовали?

Да, несмотря на то, что уже был опыт прохождения личной терапии, методики подтвердили некоторые предположения о себе. Приемы с курса помогли мне укрепить связь с внутренним ребенком и теперь я точно знаю, что он счастлив и находится в безопасности.

Благодаря занятиям я стала замечать, как ведут себя родители: пытаются сделать детей удобными. А потом удивляются, почему ребенок стал злым и непослушным. 

Варвара Брусницына

Отличная иллюстрация выражения «Все проблемы родом из детства». А как курс повлиял на вашу работу?

Ваш курс помог доупаковать мою программу. Я всегда хотела использовать в своей программе работу с телом, голосом, метафорическими картами, стресс-игры. У меня были все эти идеи, но они не складывались вместе. А после вашего курса я поняла, как связать все в единую систему. Так я написала программу «Живем без выгорания. Возврат к активной жизни за 6 недель».

Звучит здорово! Как вы планируете дальше развивать свою практику?

Сначала я планирую наработать клиентскую базу. Сейчас активно веду страницы в социальных сетях, в том числе и закрытую группу. Там я использую свою программу по работе с выгоранием.

Кроме того, я разрабатываю трансформационную игру, которая поможет человеку выйти из хронического стресса и вернуться к активной жизни. В ней опять же я иду через налаживание контакта с внутренним ребенком.

Варвара, мы благодарим вас за интервью и желаем успехов в вашей работе. Какой совет вы в заключении можете дать нашим читателям?

Психологу необходимо учиться. Но сейчас на рынке много предложений, и количество не всегда означает качество.Когда вы выбираете курс, обращайте внимание на структуру, учебный план, преподавателей.

Если хотите получить новые знания, необходимо сразу применять их на практике. Просто прослушать курс — бесполезно. А при отработке будут формироваться новые нейронные связи, и только тогда курс станет эффективным. 


Закончили наш институт и готовы рассказать свою историю?

Пишите нам по адресу ask@psy.edu.ru. 

Отзывы выпускников

Дарья Кропинова

Тулина Ирина

Заславская Наталья Борисовна

Москва

Очень содержательный курс, много практической информации, теория подается «без воды», педагог дает обратную связь быстро. Курсом довольна, понравилась практическая направленность курса.

1/3

Возникли вопросы?
Остались вопросы?
Задайте специалисту!

Отвечаем по будням с 08:00 до 20:00
и по выходным с 10:00 до 18:00 по Москве

Устинова
Ксения Игоревна

Специалист

Арзуманян
Алиса Григоровна

Специалист

Записаться или задать вопрос
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.